Facet Biega

Dane techniczne: Materiał: HyVent™ 2L - oddychalność 625-675g/m2/24h - wodoodporność: 75 PSI avg. po 20 praniach (ok. 40 000mm) Skład: 70D 105 g/m2 nylon ripstop Siatkowa podszewka zarówno w korpusie i rękawach 2 głębokie kieszenie boczne Kieszenie służą także jako otwory wentylacyjne - siateczkowe wnętrze Wewnętrzna listwa przyzamkowa Podwójny ściągacz u dołu Przedłużony tył Mankiety regulowane na rzep Velcro Dwuwarstwowy kaptur z regulacją 3D Możliwość schowania kaptura pod kołnierz Taśmowane szwy Zamki YKK ent Jacket to świetna kurtka trekkingowa z genialnymi parametrami wodoszczelności. Kurtka bezproblemowo sprawdzi się podczas mocnego deszczu w górach. Model ten dedykowany jest dla pasjonatów turystyki jak i dla osób sporadycznie spędzających czas w górach. Potent Jacket posiada 2 kieszenie boczne, które posiadają długie zamki. Po rozsunięciu mogą one służyć jako otwory wentylacyjne. Kurtka posiada także zintegrowany kaptur z trójwymiarową regulacją

      Pokaż bieg łąki na większej mapie

Multiplans - offline maps jest taka aplikacjia https://docs.google.com/folder/d/0B6LJKnM94JBESnpXZkVkWVRLc2s/edit?usp=sharing wiadomo na androida mamy treck buddy tu musimy się pomęczyć   Bierzemy mapo tero Sciągamy mapę z goportalu ..wychodzi nam atlas treck budy Bierzemy tbmapera łączymy kawałki i wychodzi nam duży skalibrowany plik. Pakujemy png i map do jednej paczki zip i wysyłamy do multimaps ..działa badzo fajnie Przykładowa mapa zrobiona przezemnie https://docs.google.com/folder/d/0B6LJKnM94JBEQVZKeWgzX251bU0/edit?usp=sharing   Ps. Podobnie możemy zrobić z każdą mapą do treck buddy …(pomijamy po prostu krok sciągania przez mapotero bo mapę już mamy)

Czasem nudno jest biegać . Szczególnie na bieżni …. ale jak gonią cię zombi ..to już jest ciekawiej .. Uczestniczymy w jakiejś grze ..biegając zdobywamy itemsy …przez słuchawki słyszymy naszego przewodnika mówi nam gdzie biec .. W między czasie puszczają nam muzyczkę …( ładnie zmiksowaną ) Gorąco polecam https://www.zombiesrungame.com/cexar/ Trzeba mieć smartfona oczywiście ..

1  

Profesjonalne buty do biegania, Membrana Gore Tex gwarantuje wodoszczelnośc i "oddychalność". X-Dome, zapewnia niezbędne wsparcie stopy. Podeszwa Tenacious Grip zapewnia bardzo dobrą przyczepność na nierównym lub mokrym terenie. Cholewka jest odporna na przetarcia i uszkodzenia. Pokryta oddychającą siateczką, dobrze podtrzymuje stopę i zapewnia oddychanie skóry.     Uwielbiam Te buty Klasyka Single Track + membrama Gore Tex Super bucik na bieganie po lesie w sniegu .. Nie przemięka trzyma nieźle …rewelacyjność 10 polecam bardzo …..

Jest zima ..musi być zimno .. Mało tego weekend majowy się zbliża .. Pozycja jak najbardziej przydatna ..polecam badzo .. Szczególnie że można ją chyba legalnie sobie sciągnąć ..przeczytać i być gotowym …   http://www.cotg.pttk.pl/zimtur/zimowa_turystyka.pdf

Cena 68 PLN Dziś będzie pierwszy test … Niestety Po śniegu dziś będzie ..No zobaczymy Stay Tuned

http://www.napieraj.pl/index.php?option=com_multicategories&view=article&id=381&catid=17:ubranie-i-buty&Itemid=72 Wpisał Krzysztof Dołęgowski sobota, 27 marca 2010 14:45 The North Face Single Track - But do wszystkiego, czyli... Waga: 386g (rozm. 43) Cena: 419zł (marzec 2010) na głównych zdjęciach pokazujemy wersję damską testowaną przez Patrycję Lejk bo... jest ładniejsza (i wersja i Patrycja) Cieszę się, że pojawił się ten model. Do tej pory The North Face oferował sporo butów, ale właściwie tylko Rucky Chucky mógł być uważany za uniwersalny. Ultra – przyciężka, raczej dla piechurów, Voza – bardzo delikatna, nadaje się przede wszystkim na krótsze dystanse. Single Track jest butem pomyślanym dla ludzi takich jak większość z nas. Którzy nie są orłami biegów górskich, z asfaltem słabo się rozumieją, jednak słowo trekking kojarzą z powolną wielbłądzią karawaną. Single Track jest taki jaki powinien być but rajdowy. Dosyć lekki (386g w testowanym rozmiarze 43), miękki, kap

The North Face Single Track – But do zadań specjalnych… http://www.biegigorskie.pl/the-north-face-single-track-but-do-zadan-specjalnych/ Marka The North Face do tej pory kojarzyła mi się wyłącznie jako producent markowego sprzętu outdoorowego i wyprawowego takiego jak kurtki, spodnie, polary, czapki, rękawiczki, plecaki, namioty, torby itp. Gdzieś nawet mam kilka rodzajów produktów tej firmy, głównie odzieży outdoorowej, ale nigdy nie przypuszczałem, że w swoim asortymencie marka ta posiada produkty skierowane do biegaczy takich jak ja, czyli ludzi lubiących wyzwania jakie niesie za sobą bieganie w bardzo urozmaiconym terenie, niekoniecznie te, kojarzące się z bieganiem „po asfalcie”.  Wiedząc czego oczekuję od tego rodzaju obuwia, mając doświadczenie z innymi markami butów przeznaczonych do biegów przełajowych, z wielkim zainteresowaniem przyjąłem propozycję udziału w testach męskiego modelu butów The North Face Single Track. Nadmienić należy iż polska i amerykańska edycja Runner`

http://4outdoor.pl/news/10103/trail-running-niezb%C4%99dnik-biegacza   Trail running - niezbędnik biegacza Aneta Żukowska, wt., 08/05/2012 - 10:27 Tak, jak w każdej innej dyscyplinie sportu, wybór odzieży i akcesoriów do biegania zależeć powinien nie od zasobności portfela, lecz przede wszystkim od tego, jak i gdzie będziemy się poruszać. Jeśli wychodzimy tylko na krótkie, rekreacyjne treningi do pobliskiego parku, wystarczą wygodne, niekrępujące ruchów leginsy lub dres. Jeśli jednak trening wydłuża się, startujemy w zawodach i walczymy o wynik lub biegamy w trudniejszym, górskim terenie, wymagania sprzętowe rosną. Poniżej przedstawiamy subiektywny przegląd ubrań, akcesoriów i przemyślanych gadżetów, które ułatwią biegowe życie. Odzież to podstawa. Musi być wygodna, dopasowana do charakteru biegu i biegacza. Nie żartuję! Jeśli kobieta będzie skrępowana zbyt krótkimi spodenkami a mężczyzna na przykład opiętą koszulką, nici z ich właściwości technicznych. Ale gwarantuję też, ż

Kije trekkingowe Compact Fizan from SklepPresto on Vimeo . KIJE KIJKI TREKKINGOWE Compact Fizan Ilość segmentów: 3 Regulacja wysokości: 58-132 cm Waga 1 kija: 160 g Materiał: Aluminium 7001 Grot karbidowy Rękojeść: pianka EVA System blokowania: Flexy Locking System W zestawie 2 talerzyki letnie o średnicy 55 mm Mocne kije trekkingowe Fizan przygotowane na intensywne marsze w różnych warunkach terenowych. Kije Compact Fizan są wygodne w użytkowaniu, niewielka długość po złożeniu ułatwia troczenie kijków do plecaka i transportowanie w podróży. Solidny system blokowania zapewnia komfort marszu, kije przy trudnych podejściach przejmują ciężar ciała dając najpewniejsze podparcie. Końcówka z karbidowym grotem świetnie spisuje się na różnorodnym podłożu, wspomagają ją talerzyki dołączone do kijów. Karbidowy grot - współpracuje ze specjalnymi gumowymi nakładkami, zapewnia stabilny i bezpieczny punkt podparcia bez względu na to, czy kije służą do dynamicznego marszu, dług

Ile waży mój but trekingowy …. 484 gramy Cerro tore …grizli z membrana .. chyba troche dużo ?

Nanga Parbat 2012/13 Winter from mrufkaz on Vimeo . mniam mniam plus extreme from mrufkaz on Vimeo .

Zawodnicy na trasie Pos Name (Nr) Country Między 1 Między 6 Między 2 Między 7 Między 3 Między 8 Między 4 Między 9 Między 5 Między 10 Ranking Time 457 GORKA CEZARY (217) POL 00:06:08 / 552 00:18:19 / 525 00:24:05 / 510 00:36:04 / 486 00:41:32 / 480 M30-145 0:52:33 http://www.online.datasport.pl/results765/wyniki/01_OPEN.pdf http://www.online.datasport.pl/results765/index.php http://online.datasport.pl/results765/pokaz.php?foto=596 mój nr karty biegacza nr Karty 0160027029931 http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/gallery?Site=ED&Date=20130303&Category=galeria1201&ArtNo=303009992&Ref=PH&Params=Itemnr=18