6 BIEG KAZIKÓW

Zawodnicy na trasie

Pos	Name (Nr)	Country	Między 1 Między 6	Między 2 Między 7	Między 3 Między 8	Między 4 Między 9	Między 5 Między 10	Ranking	Time
457	GORKA CEZARY (217)	POL	00:06:08 / 552	00:18:19 / 525	00:24:05 / 510	00:36:04 / 486	00:41:32 / 480	M30-145	0:52:33

http://www.online.datasport.pl/results765/wyniki/01_OPEN.pdf
http://www.online.datasport.pl/results765/index.php
http://online.datasport.pl/results765/pokaz.php?foto=596
mój nr karty biegacza

nr Karty 0160027029931

http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/gallery?Site=ED&Date=20130303&Category=galeria1201&ArtNo=303009992&Ref=PH&Params=Itemnr=18

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Prawidłowa Pozycja Na Rowerze

Kilka razy w czasie treningów które trwają 180 min, zdarzyło mi się, że zaczynał boleć mnie kręgosłup a ból promieniował do nogi w moim przypadku do prawej nogi. Zacząłem szukać odpowiedzi na to zjawisko w internecie. Znalazłem mnóstwo odpowiedzi od tych najbardziej błahych i oczywistych po całe wywody medyczne z czarnymi wizjami dalszej mojej jazdy. Po kilku dniach studiowania tych wszystkich artykułów okazało się – STRACH MA TYLKO WIELKIE OCZY. W moim przypadku wystarczyło poprawić ustawienie siodełka. Problem zniknął. Jednocześnie jednak powstał pomysł aby zebrać te wszystkie odnalezione informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze i napisać jeden zwięzły artykuł na blogu. Tak więc niżej zamieszczam informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze. Zastrzegam się iż są to informacje zebrane z internetu każda pokazana niżej pozycja lub reprezentujący ją filmik należy traktować poglądowo. Każdy powinien pozycje wyjściowe modyfikować w taki sposób aby była ona jak najbardzi...