Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2015

Radom Zanieczyszczenie Powietrza

  Tochtermana, Radom, Mazowieckie Air Quality Forecast now available. #aqicn.org

Stare Mapy

      http://igrek.amzp.pl/maplist.php?cat=KWATERMISTRZ&listsort=sortoption1&listtype=mapywig2    

Jak wybrać najlepszy namiot?

Namiot SIERRA III Fjord Nansen

Ciasteczka Owsiane

    Ciasteczka owsiane ale delikatnie inaczej niż tradycyjne przepisy, które Wam proponowałem. A ty co dodajesz do swoich? /Szymon. Ciasteczka owsiane z marchewką B: 2,8g; W: 11,6g; T: 2,4g; kcal: 82 Składniki: -150 g płatków owsianych (użyłam pół na pół drobnych i całych płatków) -50 g otrębów owsianych -1 jajko -130 ml wrzątku -1 spora marchewka (100g) -35 g miodu -50 g mieszanki słonecznik + pestki dyni + siemię lniane -50 g rodzynek -20 g jagód goji Wykonanie: Płatki i otręby wsypujemy do sporej miski, wlewamy wrzątek i mieszamy aby lekko zmiękły. Marchew obieramy i ucieramy na małych oczkach tarki, a następnie wraz z bakaliami wsypujemy do płatków. Jajko roztrzepujemy lekko wraz z miodem i wlewamy do reszty składników, całość dokładnie mieszamy aż do otrzymania lepkiej pasy, z której w dłoniach tworzymy niewielkie kulki i spłaszczamy w celu otrzymania okrągłego kształtu ciasteczka. Tak przygotowane porcje układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarni