Z załączonego obrazka wynika że trzeba ruszyć się z za biurka.
Cudowne diety wg mnie nie działają …działa deficyt kalorii …przebiegnięcie 10 km to minus 1500 kalorii
Gdzieś są przeliczniki kiedyś wstawię …
To wykres mojej wagi ..było 111 nieźle nie … ( w zimę 2011 2012 zarobiłem 10 kg to był dziwny okres …:)
No nic ….będę raportował
Stay tuned
Komentarze
Prześlij komentarz