W czym biegać zimą ?

Rękawice i czapka do biegania

W czym biegać zimą ?
Szeroki temat ..tak żeby było nie za ciepło i nie za zimno.
W miarę jak będzie zimniej będę informował.

W tym roku zakupiłem sobie na portalu aukcyjnym rękawiczki do biegania firmy Karrmor

Świetnie spełniają swoją funkcję ...nie drogie bo jedyne 20 kilka złotych .jak jest zimno przydadzą się .....

A co na głowę ..już o tym pisałęm ...BUFF :) jak bardzo zimno BUFF Polar ...wg mnie nie ma lepszej rzeczy..

Przy okazji od tego samego sprzedającego zakupiłem rękawice z windstoperem i czapkę polar + windstoper
też jakoś bardzo tanio ...przyda się na rower.... bo misja dojazd do pracy rowerem trwać będzie w zimę też.

Można też poczytać tutaj
http://www.menshealth.pl/fitness/Biegacz-mrozoodporny-3690.html

Popularne posty z tego bloga

Prawidłowa Pozycja Na Rowerze

Kilka razy w czasie treningów które trwają 180 min, zdarzyło mi się, że zaczynał boleć mnie kręgosłup a ból promieniował do nogi w moim przypadku do prawej nogi. Zacząłem szukać odpowiedzi na to zjawisko w internecie. Znalazłem mnóstwo odpowiedzi od tych najbardziej błahych i oczywistych po całe wywody medyczne z czarnymi wizjami dalszej mojej jazdy. Po kilku dniach studiowania tych wszystkich artykułów okazało się – STRACH MA TYLKO WIELKIE OCZY. W moim przypadku wystarczyło poprawić ustawienie siodełka. Problem zniknął. Jednocześnie jednak powstał pomysł aby zebrać te wszystkie odnalezione informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze i napisać jeden zwięzły artykuł na blogu. Tak więc niżej zamieszczam informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze. Zastrzegam się iż są to informacje zebrane z internetu każda pokazana niżej pozycja lub reprezentujący ją filmik należy traktować poglądowo. Każdy powinien pozycje wyjściowe modyfikować w taki sposób aby była ona jak najbardzi...