Półmaraton Radomskiego Czerwca mapy i ślady GPX KML

Jako że mam zamiar biec w Półmaratonie Radomskiego Czerwca

http://www.polmaratonradom.pl/

Mieszkam w Radomiu biegam sobie w okolicach …zrobiłem ślad gpx ..

bo lubię generalnie wiedzieć gdzie biegnę …

Duże maratony tego nie mają zupełnie nie wiem czemu ..przecież dość łatwo to zrobić …

Może komuś się przyda ..:)

Mapka

Google Earth Tour

Wycieczka po trasie …

A tu pliki do ściągnięcia …

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=batpfulgfjqvbiif (w dowolnym formacie oczywiście)

Na stronie endomondo też wrzuciłem trasę ..tam już łatwo znaleźć ..

http://www.endomondo.com/routes/180751214

A tu filmik z trasy …. cdn

Polmaraton Radomskiego Czerwca from Karol Nowako on Vimeo.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Prawidłowa Pozycja Na Rowerze

Kilka razy w czasie treningów które trwają 180 min, zdarzyło mi się, że zaczynał boleć mnie kręgosłup a ból promieniował do nogi w moim przypadku do prawej nogi. Zacząłem szukać odpowiedzi na to zjawisko w internecie. Znalazłem mnóstwo odpowiedzi od tych najbardziej błahych i oczywistych po całe wywody medyczne z czarnymi wizjami dalszej mojej jazdy. Po kilku dniach studiowania tych wszystkich artykułów okazało się – STRACH MA TYLKO WIELKIE OCZY. W moim przypadku wystarczyło poprawić ustawienie siodełka. Problem zniknął. Jednocześnie jednak powstał pomysł aby zebrać te wszystkie odnalezione informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze i napisać jeden zwięzły artykuł na blogu. Tak więc niżej zamieszczam informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze. Zastrzegam się iż są to informacje zebrane z internetu każda pokazana niżej pozycja lub reprezentujący ją filmik należy traktować poglądowo. Każdy powinien pozycje wyjściowe modyfikować w taki sposób aby była ona jak najbardzi...