czyli jak po trzydziestce oderwać się od biurka i pobiec ....
Szukaj na tym blogu
Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie
Da się napisać książkę które ma 200 stron i tam jest normalny teks zamiast 100 zdjęć i 1000 tabelek …tak jak to ma miejsce w innych książko poradnikach …
Jako że mam zamiar biec w Półmaratonie Radomskiego Czerwca http://www.polmaratonradom.pl/ Mieszkam w Radomiu biegam sobie w okolicach …zrobiłem ślad gpx .. bo lubię generalnie wiedzieć gdzie biegnę … Duże maratony tego nie mają zupełnie nie wiem czemu ..przecież dość łatwo to zrobić … Może komuś się przyda ..:) Mapka Google Earth Tour Wycieczka po trasie … A tu pliki do ściągnięcia … http://www.gpsies.com/map.do?fileId=batpfulgfjqvbiif (w dowolnym formacie oczywiście) Na stronie endomondo też wrzuciłem trasę ..tam już łatwo znaleźć .. http://www.endomondo.com/routes/180751214 A tu filmik z trasy …. cdn Polmaraton Radomskiego Czerwca from Karol Nowako on Vimeo .
Komentarze
Prześlij komentarz