Przejdź do głównej zawartości

ZWIFT FTP 182

FTP stands for Functional Threshold Power and represents the most watts you can expect to average over an hour.

2017-01-19_19362022

 

image

 

2017-01-19_193619212017-01-19_193621232017-01-19_193618192017-01-19_193619202017-01-19_193616182017-01-19_193608172017-01-19_193545162017-01-19_193431152017-01-19_193256142017-01-19_193212132017-01-19_193034122017-01-19_192810112017-01-19_192611102017-01-19_19260772017-01-19_19260882017-01-19_19260892017-01-19_19260652017-01-19_19260762017-01-19_19260542017-01-19_19222232017-01-19_19170822017-01-19_19090802017-01-19_19090912017-01-19_18460802017-01-19_1846091

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Skrzynia Crossfit jak zrobić

Jak zrobić   kupić płytę osb i skręcić wkrętami    

Półmaraton Radomskiego Czerwca mapy i ślady GPX KML

Jako że mam zamiar biec w Półmaratonie Radomskiego Czerwca http://www.polmaratonradom.pl/ Mieszkam w Radomiu biegam sobie w okolicach …zrobiłem ślad gpx .. bo lubię generalnie wiedzieć gdzie biegnę … Duże maratony tego nie mają zupełnie nie wiem czemu ..przecież dość łatwo to zrobić … Może komuś się przyda ..:) Mapka Google Earth Tour Wycieczka po trasie …   A tu pliki do ściągnięcia … http://www.gpsies.com/map.do?fileId=batpfulgfjqvbiif    (w dowolnym formacie oczywiście)   Na stronie endomondo też wrzuciłem trasę ..tam już łatwo znaleźć .. http://www.endomondo.com/routes/180751214   A tu filmik z trasy …. cdn Polmaraton Radomskiego Czerwca from Karol Nowako on Vimeo .