Dolny Śląsk, Góry Sowie. Trasy nie są wymagające technicznie. Potrzebny w miarę dobry rower górski oraz siła w nogach 🙂 Linki do plików GPX w opisach filmów.
7. Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Leśny Dworek do Zimna Woda, Trasa 007:
https://youtu.be/qNXfpiHLIcM
1. Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Kamionki, Trasa 001:
https://youtu.be/6VU3lWsY2Js
2.Recenzje tras rowerowych - Dolny Śląsk, Zalew Bielawa do Trzy Buki, Trasa 002:
https://youtu.be/1wHMKIe393E
3. Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Zalew Bielawa do Kozie Siodło, Trasa 003:
https://youtu.be/AdVV0BYIDXo
4. Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Bielawa ścianą lasu do Pieszyc, Trasa 004:
https://youtu.be/c2JqTte9Me8
5. Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Ślęża z parkingu w Tąpadłach, Trasa 005
https://youtu.be/_vclnWUhwFI
6.Recenzje Tras Rowerowych - Dolny Śląsk, Leśny Dworek Bielawa kostka, Trasa 006
https://youtu.be/PA-O_JZuuPA
Więcej tras niebawem....
Kilka razy w czasie treningów które trwają 180 min, zdarzyło mi się, że zaczynał boleć mnie kręgosłup a ból promieniował do nogi w moim przypadku do prawej nogi. Zacząłem szukać odpowiedzi na to zjawisko w internecie. Znalazłem mnóstwo odpowiedzi od tych najbardziej błahych i oczywistych po całe wywody medyczne z czarnymi wizjami dalszej mojej jazdy. Po kilku dniach studiowania tych wszystkich artykułów okazało się – STRACH MA TYLKO WIELKIE OCZY. W moim przypadku wystarczyło poprawić ustawienie siodełka. Problem zniknął. Jednocześnie jednak powstał pomysł aby zebrać te wszystkie odnalezione informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze i napisać jeden zwięzły artykuł na blogu. Tak więc niżej zamieszczam informacje o prawidłowej pozycji kolarza na rowerze. Zastrzegam się iż są to informacje zebrane z internetu każda pokazana niżej pozycja lub reprezentujący ją filmik należy traktować poglądowo. Każdy powinien pozycje wyjściowe modyfikować w taki sposób aby była ona jak najbardzi...
Komentarze
Prześlij komentarz