Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą Media

Muzyka do biegania. Playlista na jesień 2014

  Pliki tutaj http://chomikuj.pl/simbook/MUZYKA+DO+BIEGANIA/BIEGANIE+2014+JESIEN,4303279709.ZIP      

Elephant The White Stripes

Elephant – czwarty album amerykańskiego duetu The White Stripes wydany w 2003. W 2003 album został sklasyfikowany na 390. miejscu listy 500 albumów wszech czasów magazynu Rolling                       Lubię jest flow

Jak nagrać playlistę z Youtube

  http://www.freemake.com/pl/free_video_downloader/   Ustawić żeby konterował do mp3 i mamy playlistę w naszej biegowej mp3 czy innym telefoni

BIEBGANIE MUZYKA PLAYLISTA MOJA

aa

Muzyka do biegania #POLSKI HIPHOP

Łona i Webber - Cztery i pół VA - Niewidzialna Nerka Sokół i Marysia Starosta - Czysta brudna prawda Hades – Nowe dobro to zło Bisz – Wilk chodnikowy Zeus - Zeus. Nie żyje Ten Typ Mes - Kandydaci na szaleńców VNM - Etenszyn: Drimz Kamyn Tru Jeżozwierz - Pan Kolczasty Rasmentalism – Za młodzi na Heroda HIFI Banda - 23:55 Medium - Teoria Równoległych Wszechświatów Te-Tris – Lot2011 Tede - Elliminati Sokół i Marysia - Czarna Biała Magia http://muzyka.onet.pl/hip-hop/polski-hip-hop-10-najlepszych-plyt-2010-2014/stkyk

Camino de Santiago film

  Camino from David Faddis on Vimeo .

Zimowa turystyka piesza w górach

Jest zima ..musi być zimno .. Mało tego weekend majowy się zbliża .. Pozycja jak najbardziej przydatna ..polecam badzo .. Szczególnie że można ją chyba legalnie sobie sciągnąć ..przeczytać i być gotowym …   http://www.cotg.pttk.pl/zimtur/zimowa_turystyka.pdf

Co robić by nie nudzić się na bieżni..

  Oglądać filmy ..:)

Film o kenijskich biegaczach

Motywacja

Runnign For Life

Running on the Sun: The Badwater 135

Niezły dokument o biegu Badwater Bieg to chyba złe słowo …wiedząc co tam się dzieje :)                  

FILM O BIEGANIU ….

Biegacz (Der Rauber) Wciągający dramat "Biegacz" opowiada inspirowaną autentycznymi wydarzeniami historię tytułowego atlety: znakomitego maratończyka i kryminalisty zarazem, Johannesa Rettenbergera, który podnosi sobie ciśnienie... brawurowymi napadami na bank.   Autentyczna opowieść o Johannie Rettenbergeru, maratończyku, który zawodowo zajmował się napadami na banki. Johann razem ze swoją dziewczyną prowadzi zwyczajne życie w Wiedniu, a w międzyczasie rabuje banki na terenie całej Austrii. Do dalszych działań motywuje go to, jak po każdej kradzieży adrenalina wpływa na jego ciało. Gdy władzom udaje się namierzyć rabusia, wykorzystuje on swoje zdolności i rozpoczyna ucieczkę przed największą w powojennej Austrii obławą policji. Inne tytuły: (USA) The Robber   Niezły film z bieganiem w tle …można obejrzeć jak się nie biega . .. Stay Tuned http://chomikuj.pl/simbook/FILMY+O+BIEGANIU

Desperacki rejs - John Caldwell

Jedliście kiedyś wazelinę? A co powiecie na podanie jej wymieszanej z lakierem? Kiedy Johnowi Caldwełlowi skończyły się zapasy podczas samotnego rejsu przez Pacyfik, był zmuszony do sięgnięcia po cokolwiek na pokładzie, choćby częściowo przypominającego materię organiczną, aby tylko przeżyć. Ten opis podróży, można by uznać za jeden z najlepszych thrillerów z powodu niezwykłej determinacji bohatera... Książka jest całkowicie przekonującym świadectwem ludzkiej woli przetrwania, w sytuacji wyjątkowej, kiedy większość z nas już dawno by się poddała. Pokazuje również, jak inny był świat jeszcze nie tak dawno temu. Przekonacie się, że trudno się z nią rozstać". Motor Boats Monthly WOW WOW WOW Kolejne odkrycie …Facet tak kochał swoją żonę że z Panamy do Australi  małym stateczkiem popłynął  gdzie są tacy faceci :) ? Rewelacyjnie się czyta jak najlepszą książkę przygodową ( a to jest na faktach) ..dużo wiadomości o żeglowaniu …rewelacyjna książka … i uwaga cena 13 pln + wysyłka …da s...

Bieganie: moda czy pasja?

http://uwaga.tvn.pl/61709,news,,bieganie_moda_czy_pasja,reportaz.html Reportaż W TVN UWAGA … Warto zobaczyć ….

Męska przygoda …..!!!!! Ostatni maraton Piotr Kuryło

Laureat Kolosa 2011 w kategorii "Wyczyn Roku" Uhonorowany Nagrodą Publiczności za najlepszą prezentację oraz Nagrodą Dziennikarzy podczas finału Kolosów 2011 W 365 dni dookoła świata na własnych nogach (…) Chodziłem nerwowo po pokoju, znalazłem gdzieś globus i prędko narysowałem na nim okrąg wzdłuż równoleżników. Ta trasa wokół Ziemi to będzie mój ostatni maraton. W Europie nakreśliłem linię przez Niemcy, kawałek Holandii, Belgię, Francję, Hiszpanię i Portugalię. Dalej — przerywaną linią — wyznaczyłem szlak z Lizbony przez Atlantyk do Nowego Jorku w USA. Potem przez stany: New Jersey, Pensylwanię, Zachodnią Wirginię, Ohio, Indianę, Illinois, Missouri, Oklahomę, Teksas, Nowy Meksyk i Arizonę do Los Angeles, a później przez wybrzeże Pacyfiku do San Francisco w Kalifornii. Kolejna przerywana linia wiodła przez Pacyfik do Władywostoku w Rosji. Syberię (w górę rzeki Amur) przecinała linia ciągła, która później zmierzała w kierunku jeziora Bajkał, następnie skręcała do Kazachst...

Etiopski Sen–film o biegaczach

Podczas pekińskich Igrzysk Olimpijskich w 2008 roku reprezentacja Etiopii zdobyła 7 medali, w tym 4 złote. Wszystkie wywalczyli lekkoatleci biegający na dystansach dłuższych niż 5 kilometrów. Leżąca na tzw. Rogu Afryki Etiopia jest krajem wyżynnym z populacją ponad dwa razy większą od populacji Polski. Jednocześnie jest to jedno z najuboższych państw na świecie. Okrutna rzeczywistość nie przeszkadza etiopskim sportowcom w osiąganiu znakomitych wyników. Biegający na długich dystansach Kenenisa Bekele został wybrany najlepszym lekkoatletą minionego dziesięciolecia, z kolei Etiopka Tirunesh Dibaba zajęła drugie miejsce w podobnym kobiecym zestawieniu. W czym tkwi sekret sukcesu pochodzących ze wschodu Afryki zawodników? Co stoi za ich niesamowitą wydolnością? Czy jest to wyjątkowa dieta, budowa ciała, a może unikalny klimat? Podążając za trzema etiopskimi biegaczami i trenerem, twórcy filmu starają się odpowiedzieć na te nurtujące sportową społeczność świata pytania. Śledząca ćwiczących...